Zein da sinus drainatzeko erremediorik onena? ✅. Sinusitisaren okerrena da buruko eta min handiko sentimendua, sudur isuria eta aurpegian astuntasun sentimendua, batez ere kopetan eta masailetan, leku horietan kokatzen baitira sinuak.
Sinusetan fluidoak eta mukiak pilatzearen ondorioa da. Gaixotasuna ez da beti kutsakorra, hau da, kasu guztietan ez da beharrezkoa antibiotikoekin edo kortikoideekin tratatzea. Egokia denean, etxeko erremedioa erabil dezakezu sinusitiserako.
Sinusak kentzen badituzu eta gehiegizko flema ezabatzen baduzu, arazoa konpondu egingo da eta zure ohiko bizitzara itzul zaitezke. Beraz, une horietan nola jokatu eta zer erabili jakitea ezinbestekoa izan daiteke.
8 Sinus hustubiderako erremedio naturalak errezetak
Jendeak gehien botatzen duen gauza bat da gaixotasunak jotzen duenean ez dela mukiari eusten saiatu behar. Ideala bera ateratzea eta ahalik eta azkarren ateratzea da. Sudurra eta eztarria lehortzen dituzten botikak hartzeak egoera larriagotu dezake.
Onena, berehala medikuarengana joan ezin bada, sudur garbiketen aldeko hautua egitea da. Horrela, sudurzuloak irekitzen ditu eta kutsatutako jariaketa kentzea ahalbidetzen du. Honek hantura berehala murrizten du eta migraina eta presio sentsazioa amaitzen ditu.
Sinusitisaren lehen etxeko erremedioa ez da zehazki erremedio bat, are gutxiago berritasuna. Medikuek hori gomendatzen dute, batez ere haur txikiei. Sudurra ur epelarekin eta gatzarekin garbitzea da gaixotasun hori kentzeko aukerarik onenetakoa.
Erabili besterik gabe koilarakada bat ur epeleko edalontzi bakoitzeko. Aplikazio modu egokia xiringa baten laguntzarekin egiten da. Horrela, 5 eta 10 mililitro inguru sartu ditzakezu sudurzulo bakoitzean. Edo erabili horretarako botila zehatz bat, beti esterilizatuta badago.
Hasieran erre daiteke. Sudurzuloak oso eskualde sentikorrak direlako eta erraz haserretu daitezkeelako.
2. Eukalipto olio ezinbestekoa arnastea
Eztularako etxeko erremedioak izateaz gain, sinusitisa egonez gero, eukalipto olio ezinbestekoa izan daiteke zure lagunik onena. Espektoratzaile naturala, antiseptiko gisa ere funtzionatzen du, zure arnasguneak garbituz.
Sendagai hau egiteko osagai gutxi behar dituzu. Begiratu beherago.
Osagaiak
Eukalipto olio ezinbestekoa: 5 tanta;
Gatza: 1 koilaratxo;
Ura irakiten: 1 litro
- Ontzi batean, konbinatu osagai guztiak eta ondo nahastu. Kontuz, ura benetan beroa egon behar baita;
- Estali arroa eskuoihal batekin eta jarri burua eskuoihalaren eta arroaren artean. Horrela, ur lurruna arnastuko duzu. Arnasa hartu ahalik eta sakonen eta saiatu horrela mantentzen gutxienez 10 minutuz.
3. Haurreko sinusitisaren aurkako etxeko erremedioa
Aurreko arnastea bezala, haurrentzako kamamila tea egin dezakezu, egokiagoa dena. Nahastu besterik gabe litro bat ur irakinetan kamamila lore lehorren bost koilaratxoekin.
Haurrari lurrun hori ahalik eta gehien arnastu. Kamamilak propietate antiinflamatorioak, analgesikoak eta sendagarriak ditu. Eztarria eta sudurreko mukosa tratatzeko ona dela frogatu da.
Laguntzen ez badu, zu limoi ezinbesteko olioa ere erabil dezake zure semearen edo alabarenak buruko hobeto lo egiteko, etzanda zaudenean gaitza okertzen den heinean. Buruko bakoitzaren gainean bi tantak eragina du dagoeneko.
Nebulizadorea baduzu, tea eta olio esentzialak erabil ditzakezu aparatuan. Gogoratu ondo garbitu erabili aurretik, onddoak ugaritzea ekiditeko.
4. Tipula tea
Nutrizionista eta mediku batzuek tipula tea gomendatu dezakete. Agian ez da gustu atseginena, ezta zaporerik onena ere, hala ere sinusitisaren aurkako etxeko erremedio ona da.
Tea egiteko, tipula azal batzuk irakin besterik ez dugu litro uretan. Iragazi, itxaron hozten eta laster edan. Tipula bakterizida naturala da . Zure tea arnasteak ere funtzionatzen du. Tipula zopa beste alternatiba bat da, benetan janariaren zaporea gustuko ez baduzu.
5. Espinaka zukua
Popeyerentzat ez da espinakak onuragarriak. Berdetasuna deskongestio naturala da eta zure sinusitisaren sintomak barrutik arindu ditzake. Zukua, ordea, espinaka gordinekin egin behar da, mantenugaiak ondo aprobetxatu ahal izateko.
Horretarako, jarraitu beheko errezeta. Sinplea da eta zure arazoari irtenbide oso merkea izan daiteke.
Osagaiak
Espinaka freskoak: 1 kopa (tea);
Ura: 1 kopa (tea);
Eztia: Koilarakada 1;
Jengibrea: 1 ezpal oskolik gabe.
Prestatzeko modua
- Besterik gabe, irabiagailuan dagoen guztia jo eta gero edan. Ahal izanez gero saihestu iragazi.
6. Baratxurian oinarritutako erremedioa
Baratxuria antibiotiko natural garrantzitsuenetako bat da. Sistema immunologikoa indartzen du eta gorputzak mikroorganismo kaltegarrien aurka modu eraginkorragoan borrokatzen laguntzen du. Gainera, merkea eta merkea da eta eguneroko jakietan erabil daiteke.
Osagaiak
Baratxuria: 2 ale;
Limoia: 2 unitate;
Eztia: 2 koilarakada;
Jengibrea: oskolik gabeko astilla.
Prestatzeko metodoa eta dosifikazioa
- Hasi limoiak estutuz. Zukua duzunean, gehitu gainerako osagaiak eta ekarri sutara;
- Sukaldatzerakoan, testura almibarratua izango du. Itzali eta utzi hozten;
- Hartu bi koilarakada bete oheratu aurretik, arratsaldean.
7. Turmerika
Azafraia sinusitisaren aurkako etxeko erremediotzat hartzen da, propietateak dituelako sudur pilaketa arindu , pilatutako mukiak desagerraraztea bultzatzen du. Horrela, sinusetako hantura ere gutxitzen du. Edarietan nahastu eta gargara urarekin eta azafraiarekin. Egin behin eta ea hobeto sentitzen zaren. Sentitzen baduzu, egunean zenbait aldiz errepika dezakezu sintomak arindu arte.
8. Oregano olioa arnastea
Propietate fungizida, bakterizida eta antibiralekin, oregano olioa ere aliatua izan daiteke sinusitis arinaren tratamenduan. Laguntzen ere lagunduko du mantendu sistema immunologikoa indartuta eta antioxidatzaile gisa funtzionatu, zelulen osasuna hobetzea.
Sinusitisaren sintomak arintzeko erabiltzeko modua arnastea da, eukalipto edo kamamila arnastearen errezetan bezala. Bi olio tanta irakiten dagoen ur edalontzi erdian nahastu eta lurruna arnastu arnasguneak irekitzeko. Putz egin sudurra behar duzun guztietan, pilatutako muki guztiak kanpora uztea beharrezkoa baita.
Sinus hustubidearen arrazoiak eta prebentzioa
Sinusitisa sinuen estalkiari eragiten dion hantura da, hau da, sudurraren, begien eta masail hezurren inguruan. Kausak aldatu egiten dira. Krisia arnas infekzio batzuek eragin dezakete , alergia edo sinusetatik jariaturiko jariaketaren funtzionamendu zuzena eragozten duen beste edozein egoera, horrela metaketa, presioa, hantura eta hantura eragiten ditu.
Sinusitisa akutua izan daiteke, hau da, sintomek bi aste baino gutxiago irauten dutenean edo kronikoa, bi asteren buruan arintzen ez dutenean, nahiz eta sinusitisa etxeko erremedioak erabili.
Infekzioa gertatzen denean, onddoek, bakterioek edo birusek eragin dezakete, organismo bakoitzak modu zehatz batean erreakzionatuko du. Alergien kasuan, hautsa, usain indartsua edo shock termikoa izan daiteke.
Sudurreko polipoak dituzten pertsonak, barnean hazten diren eta sinuak blokeatzen dituzten ehunak direnak. gaixotasuna garatzeko joera handiagoa dute . Halaber, arnas alergiak, septum desbideratzea, erretzen dutenak eta sinusetan eragina duten gaixotasunak dituzten pertsonak.
Sinusitis erasoak prebenitzeko aholkuak
Ikusi duzun bezala, gaixotasunaren arrazoi guztiak ez dira saihestezinak, baina bai bai. Adibidez, arnas alergien kasuan, egokia da alergia gertatzea eragiten duten eragileetatik aldentzea.
Garrantzitsua da, gainera, osasun arreta ona mantentzea, janari egokia eta bizimodu osasuntsua edukitzea. Honek egingo du mantendu sistema immunologikoa indartuta, beste kausa batzuek gaixotasuna sor ez dezaten.
Sintomen zantzu txiki bat antzeman bezain laster, hasi lurrunak arnasten jarduten, sinusetan muki pilaketa saihestuz. Jarrai hidratatuta eta saihestu aire girotua, hotzagatik ez ezik, ingurunera isurtzen duen hautsagatik ere.
Zein mediku kontsultatu eta noiz?
Sinusitisa tratatzen duen medikua otorrinolaringologoa da. Sintomak lehen aldiz nabaritzen dituzunean, dagoeneko espezialista hori ikus dezakezu zure kasuan arazoaren zergatia ulertzeko. Medikuarengana joan bazara, arazoa gainditu egin da eta handik denbora batera bueltatu da, kasu egin dezakeenari erreparatu.
Behin diagnostikatuta, sintomak arinak badira , Sinusitisaren aurkako etxeko erremedioak tratatzen saia zaitezke eta arazoa eragin dezakeenetik aldentzen saiatu, ahal denean. Bi asteren buruan jarraitzen dutela konturatzen zarenean sinusitis kronikoaren kasua izan daiteke eta zure sendagilea berriro ere ikusi beharko zenuke tratamendu intentsiboagoa lortzeko.
Artikulu honetako aholkuak ez dira medikuarekin kontsultatzeko ordezkoak. Gogoratu organismo bakoitza bakarra dela eta aipatutakoarekin desberdin erreakzionatu dezakeela. Aipatutako emaitzak lortzeko, bizitza eta dieta osasuntsua eta orekatua uztartzea ere beharrezkoa da.
Iturria: NCBI .
Edukia
- 8 Sinus drainatze errezeten erremedio naturalak
- 2. Eukalipto olio ezinbestekoa arnastea
- 3. Haurreko sinusitisaren aurkako etxeko erremedioa
- 4. Tipula tea
- 5. Espinaka zukua
- 6. Baratxurian oinarritutako erremedioa
- 7. Turmerika
- 8. Oregano olioa arnastea
- Sinus hustubidearen arrazoiak eta prebentzioa
- Sinusitis erasoak prebenitzeko aholkuak
- Zein mediku kontsultatu eta noiz?