Zalantzarik gabe, txikitatik gurasoek edo aiton-amonek eman dizute Linden tea hainbat gauzetarako, bai lo egiteko, erlaxatzeko edo zenbait egoera sendatzeko . Baina ez dakizu zer den onura, nondik datorren edo zer kontraindikazio dituen.
Beno, ez kezkatu, zurekin partekatu nahi dudan hurrengo artikuluan gustatuko litzaidake urte askotan gure etxeetan erabiltzen den te honetan ezkutatuta dauden ezaugarri horiek guztiak erakutsi .
Zer da teilua?
Zertarako dago teilua? . Infusio hau oinarrian dago tilo lorea , izen hori daramaten zuhaitzetan gertatzen dena, munduan duen ospea bere izateagatik da erlaxatzeko propietateak nerbio sistema eta gure nerbioak kontrolatzeko Hori dela eta, ohikoa da gure amonek sukaldeetan izatea belar gogokoenetako bat bezala, zerbaitek atsekabetuta edo estututa iristen garenean lasaitzeko.
Tilia izen zientifikoa eta horrela ezagutzen da tilar lorea, baina deitu izan zaio erregeen nektarra antzinatik , giza osasunerako onura handiak dituelako.
Antzinatik etxeko erremedio gisa erabiltzen da egoera desberdinak sendatzeko, Nerbioak lasaitu eta antsietate egoerak murrizten saiatzean dauden ezagunenetako bat da , baina oso gutxitan ezagutzen ditugu ohiko kontsumoaren onurak, kontuan izan behar baitugu diuretikoa indartsua dela, gorputza arazten laguntzen diguna.
Nola egiten da tila te eta nola edan?
Linden tea oso erraza da prestatzen, tila hostoak eta loreak izan beharko zenituzke esku artean, kopa bat edo bi ur . Jarri ura berotzen irakiten dagoenean, kendu sutatik eta sartu tilar hostoak eta loreak eta utzi 10 minutuz deskantsatzen, gero iragazi katilu batean edo prestatu duzun edozer.
Edateko, utzi epela, hau da, aldapatsua beroa jasan arte Gozorik gabe edan dezakezu edo zuk aukeratutako eztiarekin, azukrearekin edo edulkoratzaileekin edan dezakezu, infusio hau beroa edo hotza har daiteke urteko garaiaren arabera edo erosoago sentitzen zaren heinean.
Zertarako balio du tilareak??
Tilen tearen ezaugarrien artean nabarmentzen dira. erlaxatzeko duen ahalmen handia Beraz, etengabeko estresa edo nerbio-alterazio erraza jasaten duen pertsona bazara, teilu kopa bat hartzeak kontrolatzen lagun zaitzake. Hala ere gauez lo egiten eta atseden hartzen lagun zaitzake, lo egiteko pilula bikaina baita , zure gorputza hobetzen eta atseden hartzen zure egunetako ordu produktiboetan lagunduko duena.
Tilearen lorea gure aiton-amonetatik urrunenetatik erabiltzen da antsietatea eta estresa tratatzeko
Aurrerago, adinarekin lotutako espasmoen aurka borrokatzen laguntzen du edo beste gaixotasun batzuengatik, potentzial espasmodiko handia duelako, gihar tonua mantentzen eta larruazalaren itxura hobetzen laguntzen du.
Tiloaren pisua galtzeko propietateak
Denok dakigu antsietatea Egunero bizi dugun emozioa da, gorputz osasuntsu bat lortzen lagun dezaketen hainbat tratamendu edo terapiarekin kontrolatu behar duguna. Horregatik, jateko antsietateari aurre egiten lagunduko diguten tratamendu naturaletara jo behar dugu. pisua modu eraginkorrean galtzea.
Nerbioentzako teiluaren te propietateak
Tiluen te aberats hau infusio bikaina da, lasaigarri natural gisa joka dezake, nerbio-zirrara murrizten lagun dezakeelako.
Bestalde, infusio horrek lokartu egin zaitzake eta insomnioa modu osasuntsuan murrizteko gai izan zaitezke.
Elkarrekin sufritzen baduzu digestio arazoak Urdaileko erretzea, heste narritagarria edo beste batzuen artean nerbio-ondorioak dituzten arazoetarako, efektu horien aurka egiten duen teilua kontsumitu dezakezu.
Tilo landareak ematen dizun abantaila handi hauek hainbat modutan lor daitezke, esate baterako, infusioaren bidez egunean hiru edalontzira arte edanda edo hostoen decoction bat erabiliz murgiltze bainu lasaigarria egiteko.
Linden tea antzeko efektua duten hainbat landarerekin konbinatu daiteke, hala nola valeriana, izpilikua edo melaza, antsietatea kontrolatzen eta murrizten lagun dezaketen belarrak baitira.
Tiluzko infusioak propietate sendagarri ugari ditu, batez ere antsietatea eta horren ondorioak jasaten badituzu, kontuan izan beharko zenuke mundu guztiak duen arazo horri aurre egiteko erremedio natural gisa.
Gogoratu, gainera, antsietatea sentitzen baduzu eta ezin baduzu kontrolatu, beharrezkoa dela zure medikuarekin kontsultatzea, nahaste hori ekidin ahal izateko.
Pisu galera onak tila landareekin
Anxiolitiko bikaina
Antsietate erasoak pisua areagotzen gaituzten maiz arazoak izaten dira. Gainera, horrek binka ugari eta elikadura nahasteak sortzen ditu orokorrean.
Gainera, tila kontsumitzeak efektu lasaigarria ematen digu, lasai sentiarazten gaitu hainbeste konplikaziorik gabe eta batera ezin hobeto lo egitea ahalbidetuko du. Bereziki gauez ohetik jaikitzen diren pertsonei bereziki antsietatea ekiditeko gomendatzen zaie. kontsumitzen.
Diuretiko interesgarria
Linden landare bikaina da diuretikoa atxikitako fluidoak desagerrarazten lagun diezazukete. Era berean, haien laguntzak zure gorputza zure ongizaterako garbitzen lagunduko dizun pisua galtzeko ongietorri dieta eskaini edo osa dezake.
Nola prestatu
Beti jarraitu behar da bost minutuko atsedena irakiten ari den litro erdi bakoitzeko tilorea lehortu koilarakada batekin, geroago iragazi eta edan dezagun, eman nahi baduzu modu berean. zaporea steviarekin edo kaloriarik gabeko produktu batzuekin goxatu dezakezu pisua osasuntsu galtzeko.
Tiluaren erabilera sendagarriak eta sendagaien aplikazioak
Kolikoak: Landare osasuntsu hau hileko karranpak eta emakumezkoen aldi bateko irregulartasunak tratatzeko erabiltzen da. Egunean bi taza teilatxo kontsumitu beharko zenituzke hogei minutu jan ondoren.
Erreuma: Erreumatismo arazoak tratatzeko ere erabiltzen da eta emoliente gisa kontsumitu behar da, hanturaren aurkako propietateak baititu, egunean hiru edalontzi edan behar baitituzu, bat urdailean eta beste biak otordu bakoitzeko 20 minuturo.
Azido urikoa: Infusio honi esker, azido urikoa kentzen da, egunean hiru edalontzi hartu behar izaten baitituzu aldian-aldian; beraz, tratamendu honetan animalia jatorriko produktuak jatea ekidin beharko zenuke eta, batez ere, barazki kontsumoa handitu beharko zenuke efektuak hobetzeko.
Minak eta kolpeak: Oso erabilgarria da nekearen ondorioz giharretako minak tratatzeko, hanturaren eta hanturaren mina eta hantura murrizten laguntzen duten propietate antiinflamatorioak baititu.
Antsietate lasaia, estresa eta insomnioa: Infusio horretatik hiruzpalau edalontzi edan behar dituzu egunean, eta batez ere lotara joan aurretik hartu behar duzu efektu lasaigarriaz baliatu ahal izateko. Horrekin batera, 300 eta 500 gramo tila lorez osatutako bainu bat prestatu ahal izango duzu ontzi batean. litro urarekin eta gehitu bainuontzira gure gorputza guztiz garbitu ahal izateko.
Hotzeriak: Infekzioa kentzeko aukera ematen digu. Egunean bi edalontzi hartu behar dituzu eta azukre finduak eta behi esnea edozein dietetatik ezabatu ahal izango dituzu. Hori dela eta, bi litro ur edan behar dituzu egunero, barazki zukua, linden tea urdaila hutsik estututako limoi zukuarekin limoiaren efektuak hobetzeko eta gorputzaren defentsak areagotzeko.
Funtzio immunologikoa estimulatzen du: Defentsa baxuak baldin badituzu, teiluzko tea edan eta limoi zukua hartu behar duzu urdailean hutsik eta gainerakoa otordu bakoitzaren ondoren, halaber, gorputzak defentsa baxuak eragiten dituzten eta elikatzen ez dituzten gantzak jatea saihestu behar duzu.
Landare osasuntsu honi esker, organismo osasuntsu handi bat edukitzeko aukera ematen du, immunitate-ekintza hobetzen duen C bitamina ematen duten tilo hostoen bidez.
Linden te onurak
Linden tea hainbat abantaila ematen dizkizu, besteak beste, Insomnioaren eta loaren beste nahaste batzuei aurre egiteko propietateak, landare hipnotikoa baita. lasaigarri eta loa eragiten duen efektu ezagun hori sortzen du, lasaitzen eta lasaitzen laguntzen zaitu estresatzen zaituzten gauzen aurrean. .
Nerbioak eta antsietatea kontrolatzen ere laguntzen du, izan ere, bere ahalmen lasaigarria da nerbioen lasaitasuna eta antsietate momentuetan erlaxatzeko erremediorik ezagunenetakoa bihurtu delako.
Bere indar lasaigarria hain da indartsua, ezen lagundu ere egiten baitu asma edo eztula lasaitu , antiespasmodikoa delako eta eragin lasaigarria du bronkioko muskulu leunean.
Aldi berean, buruko minak dituzunean laguntzen zaitu Errutina naturaleko tentsioak eta kontrakturak eragindako buruko minetarako erremedio natural ona da. Beraz, estresa edo errutina dela eta buruko mina duzula sentitzen duzunean, gomendioa da teilatxo bat prestatzea eta gaitz horri aurre egiten nola laguntzen duen ohartuko zara.
Tilenaren te sendagarriak
Gorputzeko tentsioa arintzen duten sendagaietan duen erabilera sendagarria oso ohikoa da, eta horrek litekeena da hori duten sendagaiak aurkitzea, batez ere urdaileko gaitzak, nerbioak, garezur-tentsioa eta baita hilekoaren sabeleko mina emakumeak arintzen dituztenak ere.
Migelarako teilua
Era berean, bere eragin lasaigarriak eta lasaigarriak direla eta, Lo egiteko eta lo egiteko botiken artean hartu da kontuan, antsietatea, estresa eta insomnioa pairatzen duten pertsonentzako onuragarria baita. .
Jende askok kirurgia egitera edo estres handiko egoeretara joaten direnean, hala nola azterketak egitera joaten direnean, nerbioen erlaxatzaile natural gisa erabiltzen du. Hala ere, behar den zainketarekin egin behar da prozesu operatiboetan ez eragiteko, ezta alterazioan ere. probak erantzutea ezinezkoa egiten duen organismoarena, bere lasaigarri handia delako.
Horrez gain, gisa erabili da larruazala hobetzeko pomada , ezpurutasunak ezabatzen laguntzen du, batez ere aurpegiaren eremuan, kolagenoak ematen dituzten zelulak berritu eta azala freskoa eta distiratsua mantentzen du. Beraz, zure sukaldaritzaren edertasuna hobetzea nahi baduzu gomendatzen dizudan tratamendu natural ona da. gorputzaren.
Edukia
- Zer da teilua?
- Nola egiten da tila te eta nola edan?
- Zertarako balio du tilareak?
- Tiloaren pisua galtzeko propietateak
- Nerbioentzako teiluaren te propietateak
- Pisu galera onak tila landareekin
- Anxiolitiko bikaina
- Diuretiko interesgarria
- Nola prestatu
- Tiluaren erabilera sendagarriak eta sendagaien aplikazioak
- Linden te onurak
- Tilenaren te sendagarriak
- Migelarako teilua
- Sagar ozpina pisua galtzeko zenbat denboran ...
- Pisua galtzeko pelletak 'Auriculoterapia pisua galtzeko'
- Zetirizina - Zertarako balio du, dosia, erabilerak eta ondorioak
- Oregano tea: zertarako da? uraren onurak ...
- Funtzionatzen duten ilea galtzeko bitaminak
- Luisa Herb, abantailak, propietateak eta zertarako balio duen