Txokolate aurpegiko maskara errezetak
Txokolateak osasuna onura dezaketen osagai ugari ditu , esaterako antioxidatzaileak eta flavonoideak . Txokolatea ere egiteko erabil daiteke maskara . Edertasun maskarak askotan txokolatezko aurpegiko maskarak eskaintzen dituzte, baina etxean ere egin ditzakezu.
Txokolate aurpegia maskara onurak
Txokolate maskara batek azala hidratatu dezake, zimurrak lausotu eta aurpegia dirdira dezake.
Kakaoa antioxidatzaile indartsua da; larruazala kaltetu dezaketen erradikal askeak erasotzen ditu eta horrela aurpegia zimurrak eta larruazala zahartzetik babesten du. Kakaoko flavonoideek UV argia xurgatzen dute eta larruazala eguzkiaren eragin kaltegarrietatik babesten dute. Ere egingo dute aurpegira odol-fluxua hobetu , azala osasuntsu eta distiratsu itxura emanez. Kakao aurpegiko maskarak eguzkia jasan ondoren azala helduagoa duten pertsonei eta larruazal tristea dutenei lagun diezaiekete. Erabili beti kakao hauts purua eta gozorik gabea.
Osagaiak:
- 2 koilarakada kakao hauts
- 2 koilarakada egositako olo-irina
- jogurt koilarakada bat
- eztia koilaratxo bat.
Osagai guztiak nahastu eta aplikatu maskara aurpegian eskuila edo hatzekin, utzi 20 minutuz eta garbitu ur epelarekin. Maskara hau larruazala lehorra edo konbinatua duten eta garauak edo aknea pairatzen duten pertsonentzako egokia da. Oatmeal hidratatzailea estra da eta larruazaleko zelula hilak kentzen laguntzen du. Jogurtak are hidratazio handiagoa ematen du eta poroak murrizten ditu. Eztia bakterioen kontrakoa da eta aknea eta aknea murrizten lagunduko du.
Kakao eta koko olioaren maskara
Iturria: Food Photos, Pixabay
Osagaiak:
- 2 koilarakada kakao hauts
- koilarakada bat koko olio
- eztia koilaratxo bat
Osagai guztiak nahastu eta aplikatu maskara aurpegian eskuila edo hatzekin, utzi 20 minutuz eta garbitu ur epelarekin. Maskara hau garauak edo aknea sufritzen duten pertsonei eta zimurrak lausotu nahi dituztenei egokitzen zaie. Koko olioak azala dirdiratu eta zimurrak murrizten dituzten gantz azido ase ugari ditu; bakterioen kontrakoa da eta ezpurutasunak kentzen ditu. Eztiak garauak eta aknea sortzea ere eragozten du.
Txokolatea, oliba olioa eta arrautza gorringo maskara
Iturria: Skeeze, Pixabay
Osagaiak:
- 50 gramo txokolate
- koilarakada bat oliba olio
- arrautza gorringoa
Urtu txokolatea ur epeleko bainuan edo mikrouhin labean. Nahastu urtu den txokolatea oliba olioarekin eta arrautza gorringoarekin. Aplikatu maskara aurpegian eskuila edo hatzekin, utzi 15 minutuz eta garbitu ur epelarekin. Maskara hau larruazal lehorra duten pertsonentzat egokia da, hidratatzailea da oliba olioari eta arrautza gorringoari esker eta lerro finak lausotzen ditu.
Txokolate eta fruta maskara
Osagaiak:
- 50 gramo txokolate
- sagar bat
- platano bat
- marrubi batzuk
- sandia zati bat
Urtu txokolatea ur epeleko bainuan edo mikrouhin labean. Bitartean, nahastu sagarra, platanoa, marrubiak eta sandia irabiagailuan - nahastu fruta nahasketako bi koilarakada urtutako txokolatearekin. Gainerako fruta nahasketa irabiatuan erabil daiteke. Aplikatu maskara aurpegian eskuila edo hatzekin, utzi 20 minutuz eta garbitu ur epelarekin. Maskara hau larruazal zaharragoa eta ez hain elastikoa duten pertsonentzat egokia da. Maskarak azala sendotzen du, elastikotasuna hobetzen du eta lerro finak lausotzen ditu.
Aurpegia gure gorputzeko gune delikatuenetako bat da, horregatik zainketa onena eskaini behar diogu urte osoan zehar gure azala freskoa eta osasuntsua izan dadin. Gaur egun, txokolatean oinarritutako zazpi maskararik onenak ditugu zure larruazalari dirdira naturala emateko - izugarria eta onura gozoak.
Kakao hautsa aurpegiko maskara
Gaur zure aurpegia maskara egiteko errezeta bat daukat. Larruazal mota guztietarako egokia da eta produktu naturalak baino ez ditu. (eta egitea ere erraza da!)
Voila, hau da behar duzun guztia!
- katilu + koilara
- eztia
- kakao hautsa
- esne
Eztiak bakterioen kontrako eragina du; esneak larruazala leuntzen du eta kakao hautsak lasaitzeko efektua du + gorritasuna murrizten du!
Has gaitezen!
Ontzi batean 3 edo 4 koilarakada kakao hauts jartzen dituzu, ezti koilarakada bat eta bi koilarakada esne.
Zikindu aurpegian, utzi 20 minutuz bustitzen eta listo!
Beraz, hau zen, naturala. (:
Zuk zeuk egiten al dituzu maskarak inoiz?
Txokolate eta eztia maskara zure aurpegirako
Arratsalde erromantikoa igarotzen duzu pertsona zehatz horrekin edo zure lagun onenekin, hala bada, ederra izan behar duzu guztiak liluratzeko. Hori dela eta, errezeta bikaina dakarkizuegu, eztia eta txokolate maskara batekin mimatzeko.
Maskara hori biziberritzeko, argitzeko eta ezpurutasun kentzeko balioko du, hura osatzen duten osagaien propietateei esker.
Osagaiak:
1 ontzako txokolate beltza
Bi koilarakada ezti
Oilar-koilarakada bat
Koilarakada bat jogurt arrunta
prestaketa:
Maskara hau egitea oso erraza da; txokolate beltza hartu eta bainu marian jarri behar duzu urtu arte. Koherentzia krematsua lortu duenean, gehitu eztia, oloa eta jogurt arrunta.
Nahasketa integratu ondoren, hozten utzi beharko zenuke larruazalean jartzeko tenperatura ezin hobea lortu arte. Ez duzu onartzen sendotzen.
Aupa! Sinestezina, ezta? Maskara hau aplikatzeko, eskuilarekin edo hatz puntekin astiro egin dezakezu, 15 eta 20 minutuz utzi eta ur epelarekin kendu.
Zure larruazala alaitzeko zazpi maskararik onenak
Aurpegia gure gorputzeko gune delikatuenetako bat da, horregatik zainketa onena eskaini behar diogu urte osoan zehar gure azala freskoa eta osasuntsua izan dadin. Gaur egun, txokolatean oinarritutako zazpi maskararik onenak ditugu zure larruazalari dirdira naturala emateko - izugarria eta onura gozoak.
1. Freeman Chocolate & Strawberry Facial
Txokolatean oinarritutako maskara hau ezin hobea da zure aurpegiaren T zonarako. Larruazal mota guztietarako diseinatuta dago, batez ere larruazal normal eta lehorrekoentzat. Puntu beltzen itxura gutxitzen du, azala, hidratatu eta tonifikatzen du azala.
2. Baserriko igande freskoak
Osagai naturalekin egindako maskara. Aurpegia leuntzeko eta are azala distiratsuagoa eta biziberritzeko diseinatua. Horrez gain, zimurrak murrizten laguntzen du.
3. Kafe Eztia eta Txokolatea Aurpegiko Maskara
Azala koipetsua garbitzeko eta leuna eta distiratsua uzteko formulatutako produktua. Maskara honek zure azala hidratatu, elikatu eta elikatuko du, osasuntsu eta ederra utziz.
4. Sweet Sin Chocolate Face Mask
Kakao extractean oinarritutako maskara, antioxidatzaile gisa balio duena. Larruazala leuna eta leuna mantentzen du eta horrek hezetasuna mantentzen laguntzen du. Horrez gain, zelulen fakturazioa eta zirkulazioa handitzen ditu.
5. Eminentzia Mousse Hidratazioa
Maskara bikain hau larruazala hidratatzeko eta elikatzeko diseinatuta dago. Txokolatea eta kolagenoan oinarritutako formula du. Zahartzearen seinale ikusgarriak murrizten ditu.
6. Shea Terra Aurpegiko Maskara Txokolatea
Azal freskoa, garbia eta distiratsua izateko exfoliante natural gisa balio duen txokolate maskara.
7. Patata Errezeta Kakaoa
Maskara bikain honek hondarrak, puntu beltzak kentzen ditu eta azala elikatzen du, leuna, garbia eta distiratsua mantenduz. Aplikatu eskuila bereziarekin emaitza hobea lortzeko.
Eman zure larruazalari tratamendu sakon eta goxoa txokolatean oinarritutako maskarak berezi zoragarri horiekin. Zure azala askoz ere leunagoa, elikatua eta berritua nabarituko duzu, bonbon oso bat bezala sentitzeaz gain.
Zergatik txokolate beltzak osasuntsu eta eder egiten zaitu?
Txokolatea - sedukzio gozoa ez ezik, janari osasuntsua ere bai? Bai, baina hamar abantaila izugarri horiekin zein barietate aukeratu behar duten maiz aukeratu behar dutenek bakarrik dakite.
Txokolate mingotsak osasuntsu eta eder bihurtzen zaitu Argazkia: Grape_vein / iStock / Thinkstock
Txokolatea hartz gomatsoa baino nahiago duten hortzek zerbait ona egiten dute osasunerako! Onena eta eraginkorrena da esne txokolatea alde batera utzi eta arreta txokolate beltz ilunera jotzen baduzu ere, esne txokolatea baino askoz kakao eduki handiagoa eta koipe eta azukre gutxiago dituena. Txokolatearen osagai baliotsuak kakaotik soilik datozelako.
Kakaoa - benetako superelikagaia
Kakao eduki handia dela eta, txokolate beltzak osagai baliotsuak ditu. Flavonoideak, esate baterako, katekinak, lau aldiz indartsuagoak dira txokolate beltzean te berdean baino. Landare sekundarioek, hala nola polifenolak eta kafeinaren antzeko substantziak, teobrominak, bikain osatzen dituzte superelikagai honen osagaiak. Hala ere, esneak osagai baliotsu horiek xurgatzea eragozten du.
Zorionez (laktosarekiko intolerante guztientzat ere), txokolate beltzak esne gutxi edo gutxi dauka. Izenak dioen bezala, txokolate mingotsak ez du esne osoko txokolate bezain gozoa. % 50, 70 edo% 80 kakaoarekin txokolatea lor dezakezu, baina% 100 kakaoa duten produktuak ere eskuragarri daude. Honako hau aplikatzen da: Zenbat eta kakao eduki handiagoa, orduan eta osasunerako hamar onura gehiago izango dituzu.
Txokolatea: ilunagoa, osasuntsuagoa Argazkia: unsplash / Michał Grosicki
Gaixotasun kardiobaskularrak izateko gutxieneko arriskua
Txokolate mingotsak odol-presioa murrizten du eta arterien elastikotasuna hobetzen du. Horren arrazoia kakao-alearen polifenolak dira. Ardo beltzean edo tean polifenol ugari ere badaude, baina Italiako ikerketa batek erakutsi duenez, kakaoak soilik jaitsi dezake probako gaien odol-presioa.
Efektu hipotentsiboaz baliatu nahi baduzu, ez duzu egunero txokolate barra jan beharrik, egunean sei gramo besterik ez da (astean barra erdia) efektu positiboa lor daiteke. Kakao erregularki eta neurriz kontsumitzeak gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua murriztu dezake.
Memoria eta arreta hobeak
Garuneko lanak mokadutan ari zara - txokolate beltzarekin - astean behin mokadua hartzen duen edonork flavonoide baliotsuak irensten ditu. Garunaren miaketak erakutsi du txokolateak garunera odol-fluxua handitzen duela, beraz, arreta eta arreta gehiago zaude. New Yorkeko adinekoekin egindako ikerketa batek erakutsi zuen txokolate beltz barra erdi batek jateak eragin positiboa izan zuela memorian, eta hiru hilabeteren buruan, neur daitezkeen aldaketak izan ziren. Eguneroko sarrerarekin txokolate zati batekin gozatu dezakezu!
Estresa arintzen du
Kakaoa benetako estresa hiltzea da. Txokolatearen flavonoideen eduki altuak cortisol eta adrenalina askatzea murrizten du, gorputzeko estresaren bi hormona ezagunenak. Eragina hainbat ikerketatan frogatu liteke. Sinesten ez baduzu, egin auto-proba: Hozkatu txokolate beltz zati batean eta erlaxatu berehala.
Antiinflamatorioak
Kakao-alearen katekinek hanturaren aurkako efektuak dituzte. Ikerketek erakutsi dute katekinek eragin positiboa dutela hesteetako floraren konposizioan, batez ere bifidumean, eta azido laktikoaren bakterioek substantzia horietaz baliatzen direla. Bakterio hauek gorputza laguntzen dute, batez ere estres oxidatiboaren aurka. Beraz, hesteei janari egokiak eskaintzen badizkiezu, gorputzeko hantura ekidin dezakezu.
Eztula arindu
Ikerketaren emaitzek hori iradokitzen dute! Txokolatea gertatzen da Bromoak eztula arintzen du normalean eztularen almibarretan kodeinan gertatzen dena baino hobeto. Eztarriko mina duen mihian urdindutako txokolate zati bat baduzu, babes geruza sor dezakezu eztarriko nerbio-bukaeren inguruan.
Intsulinarekiko erresistentzia txikiagoa eta kolesterol hobea
Gozokiek odoleko azukre maila izugarri handitzen dute. Ziurrenik, txokolate beltzarekin alderantziz gertatzen da: txokolate ilunak intsulina maila baxua izaten laguntzen duelako, diabetesa dutenentzat bereziki interesgarria den alderdia. Kolesterol kaltegarria txokolate beltza aldizka janda ere murriztu daiteke.
Minbizia inhibitzen duena
Txokolatearen efektu antioxidatzaile indartsuak erradikal askeen eta minbiziaren aurka babes dezake. Osagai baliotsuek gorputzak tumore-zelula kaltegarrien aurka borrokatzen lagun dezakete. Txokolateak prebentzio efektua ere izan dezake: magnesio batek, txokolate beltzean ere aurkitzen den bezala, pankreako minbizia prebenitu dezake.
Azal ederra
Txokolateak ederra egiten zaitu, bai kanpoan bai barruan. Aurpegi maskara elikagarri edo mokadu osasungarri gisa: txokolateak odol zirkulazioa areagotzen du, zelulen zahartzea murrizten du eta zelulitisa aurka egin dezake. Kolagenoaren ekoizpena onartzen da eta azala gero eta sendoagoa da.
Jaso ezazu burdin gehiago espinakak baino
Txokolateak espinakak baino bi aldiz burdin gehiago du! Eguneko pieza bakarra eguneroko beharraren ehuneko bat inguru da. Magnesioa kantitate handietan ere gertatzen da kakao alean. Beraz, ohiko txokolate zatia dieta osasungarriaren zati bat izan daiteke.
Bidenabar, txokolatearen teobrominak espresaren kopa batek bezalako eragina du gorputzean: bizitzen ari gara! Lo egin gabe lo egin nahi ez baduzu, arratsaldean sofan ez duzu txokolate beltz barra osoa jan behar.
Txokolateak argala egiten zaitu.
Paradoxikoa dirudi lehen begiratuan, baina txokolateak argala egiten zaitu! Txokolate dieta aparte dago, non bi txokolate beltz jan behar dituzun otordu bakoitzaren aurretik, betetze efektua baitu. Ikerketek erakutsi dute txokolatezaleek konparazio taldea baino gorputz masa indize txikiagoa dutela.
Horren arrazoia, katekinak dira, metabolismoa estimulatzen dutenak. Hala ere, efektu psikologikoa ere pentsa daiteke: txokolatea aldizka gozatzen uzteak kontrolik gabeko irrikak murriztu ditzake. Eta txokolate beltza oso osasuntsua denez, inolako damurik gabe goza dezakezu!
Ohar batzuk
Aurpegiko maskarak erabili ondoren, aurpegia eguneko edo gaueko kremarekin lubrifikatzea gomendatzen da, zikinkeria poroetan ez sartzeko. Aurpegiko maskaretan erabiltzen diren osagai guztiak jangarriak dira, soberakinak jan ahal izateko.
Edukia
- Txokolate aurpegiko maskara errezetak
- Txokolate aurpegia maskara onurak
- Kakao eta koko olioaren maskara
- Txokolatea, oliba olioa eta arrautza gorringo maskara
- Txokolate eta fruta maskara
- Kakao hautsa aurpegiko maskara
- Txokolate eta eztia maskara zure aurpegirako
- Zure larruazala alaitzeko zazpi maskararik onenak
- 1. Freeman Chocolate & Strawberry Facial
- 2. Baserriko igande freskoak
- 3. Kafe Eztia eta Txokolatea Aurpegiko Maskara
- 4. Sweet Sin Chocolate Face Mask
- 5. Eminentzia Mousse Hidratazioa
- 6. Shea Terra Aurpegiko Maskara Txokolatea
- 7. Patata Errezeta Kakaoa
- Zergatik txokolate beltzak osasuntsu eta eder egiten zaitu?
- Kakaoa - benetako superelikagaia
- Gaixotasun kardiobaskularrak izateko gutxieneko arriskua
- Memoria eta arreta hobeak
- Estresa arintzen du
- Antiinflamatorioak
- Eztula arindu
- Intsulinarekiko erresistentzia txikiagoa eta kolesterol hobea
- Minbizia inhibitzen duena
- Azal ederra
- Jaso ezazu burdin gehiago espinakak baino
- Txokolateak argala egiten zaitu.
- Ohar batzuk
- Azenarioa Olioa Ilea Hazteko Zer Ona Da? | Nola…
- Erabili al dezakezu gorputz garbiketa ilea garbitzeko?
- Aukeratu zure giltzarentzako kolore onenak | Zer kolore ...
- Ilea apurtzea eta uztea nola gelditu - egin ...
- Ile kolore onena Rosacea duzunean - minimizatu ...
- Zer da zehazki Azido Hialuronikoa, eta zergatik egiten duen ...