Ilea galtzeko azenario olioa
Azenario olioa ile naturalerako, Azenario olioarekin tratamenduak ile sendo eta osasuntsurako . Larruazalaren onurak direla eta ezagunagoa den arren, azenarioetako bitamina eta mineralek ile sendo eta osasuntsua izan dezakete.
Ahaztu al duzu azenario olioaren tratamenduek zure ilearentzako dituzten abantailen berri?
Oro har, zure ilea zentimetro 1 inguru haziko da behin hilabetea . Hazkunde hori zure dietaren bidez lortzen dituzun mantenugaiei zor zaie. Zenbat eta dieta hobea eta osasuntsuagoa izan, orduan eta indartsuagoa izango da ilea.
Era berdinean , zure ilea mantenugaiekin sendotu dezakezu produktu naturalen bidez bitamina eta mineral kontzentrazio altuekin.
Azenario olioak onura zure ilearentzat
Ilea hazteko azenarioa. Badakigu azenarioak zure osasunerako ezin hobeak direla. Abantaila batzuk honakoak dira:
- C eta E. bitaminak dituzte. Bitamina horiek odol-zirkulazioa handitu scalp-en, prebenituz ile gris goiztiarra.
- Azenarioak zure buruko larruazala kanpoko kalteetatik babesten du, hala nola kutsadura, eguzkia, eguraldia, etab.
- Ilea galtzea beti izaten da ilea lehorra, tristea eta garbitu gabea. Azenarioak jateak ilea leuna eta distiratsua bihurtzen du.
- Bitamina edukiari esker (A, B1, B2, B6, C, E, K), zure ile-folikuluak indartzen dituzte eta ilea itxura hobea ematen dute.
- Azenarioak ere gomendatzen dira zure ilea azkarrago hazten laguntzeko. Potasio fosfato eta bitamina kopuru handiari esker egiten dute hori. Horiek ile-folikuluak estimulatzen dituzte eta ilea galtzea murrizten dute.
- Azenarioak zure ilearentzat dituen abantaila ugariez gain, ezin hobeak dira zuretzako larruazala, ikusmena eta sistema immunologikoa indartzen.
Nola egin azenario olioa ilearentzako
Tratamendua azenario olioarekin kokoarekin eta eztiarekin
Azenario olioaren onurak ilearentzat. E bitaminan aberatsak direnez, azenarioak ilea galtzearen aurka borrokatzen dute. Gainera, zure ilea distiratsua eta osasuntsua egiten dute.
Kokoak oliba esentzialak ditu, eta hori ezin hobea bilakatzen da caspa aurre egiteko. Horretarako ere egokia da ilearen hazkundearen estimulazioa eta hidratatuta mantentzeko. Azkenean, eztiak zure ilea leuntzen du.
Osagaiak
- Bi azenario
- ½ kopa koko olio (olio hori ez baduzu koko esnea edo koko krema ere erabil dezakezu)
- Koilarakada bat ezti
Beharrak
- Nahasketa iragazteko bahe edo oihal bat.
Argibideak
- Garbitu azenarioa, birrindua edo oso zati finetan ebaki eta gero zukua atera.
- Nahastu azenario zukua koko olioarekin eta eztiarekin.
- Pasta leuna lortzen duzunean, jarri oihalean edo bahean olioa bereizteko.
- Ondoren, lortzen duzun azenario olioa hartu eta ile guztian jarri, sustraietatik muturretaraino.
- Ondoren, jarri dutxa tapoi bat eta utzi olioa beratzen ordu erdi batez.
- Hogeita hamar minutu igaro ondoren, garbitu ilea ohi bezala.
- Emaitza onenak lortzeko, errepikatu tratamendu hori 15 egunetik behin.
Tratamendua azenarioarekin, aguakatearekin eta arrautzarekin
Erroaz gain, ilea birsortzen laguntzen duten beste bi osagaik osatzen dute tratamendu hau.
Aguakateak ilea sakon hidratatzen du eta arrautzak ere ematen du zure ilearen mantenugaiak eta kanpoko erasoen aurkako babes geruza argia.
Osagaiak
- ½ kopa azenario zuku
- irabiatutako arrautza (ile koipetsua baduzu, erabili arrautza zuringoa soilik).
- Aguakate bat
Beharrak
- Dutxako txano bakarra
Argibideak
- Nahastu azenario zukua eta arrautza ontzi batean.
- Ondoren, ahuakatea moztu, mamia kendu eta gehitu nahasketari.
- Irabiatu dena batera, pasta leuna lortu arte. Ondoren, jarri nahasketa hau ileari xanpua balitz bezala. Ziurtatu dena estaltzen duzula.
- Jarri ilea dutxako txano batean eta utzi tratamenduak lo egiten duen bitartean. Lo egin aurretik eskuoihal bat jartzea gomendatzen dizugu, dutxako txapela burutik irteten bada.
- Azkenean, garbitu ilea goizean ur hotz askorekin.
Tratamendua azenario olioarekin, erremolatxa eta krema hidratatzaile batekin
Osagaiak
- Azenario bat
- Erremolatxa bat
- ½ kopa ur
- Koilarakada bat azukre
- ¼ krema hidratatzaile kopa
Beharrak
- Iragazki bat
Argibideak
- Azenarioa eta erremolatxa garbitu eta zuritu.
- Ondoren, jarri azenarioa, erremolatxa, ura eta azukrea irabiagailuan eta nahastu nahasketa leuna gutxi gora behera lortu arte. Iragazi nahasketa eta bota ontzi batera hidratatzailearekin.
- Ondoren ondo nahastu.
- Nahasketa hau aplikatu aurretik, garbitu ilea ohi bezala.
- Ondoren, aplikatu azenario olio hau zure ilearen sustraietatik muturretara eta masajeatu astiro-astiro.
- Utzi horrela 20 eta 30 minutu .
- Azkenean, garbitu ur hotzarekin.
Azenarioaren ileak dituen propietateak eta onurak
Ziur askotan askotan entzun duzu azenarioa elikagai ugari dituen elikagaia dela eta, beraz, oso onuragarria dela gure osasunerako eta gure gorputzaren funtzionamendu egokirako. Horrek gure gorputzaren barrualdea ez ezik, kanpoko eremuak ere barne hartzen ditu, hala nola larruazala edo ilea.
Azenarioaren propietateak eta onurak bere osaeran daude, A bitaminan eta C. bitaminan aberatsa baita. Betakarotenoa eta potasioa bezalako mineralak ditu, antioxidatzaileen funtsezko iturria izateaz gain. Horrek guztiak suposatzen du janari zoragarri honek ilea osasuntsu ematen duela. Horrela, azenarioaren propietate eta onurak ilearentzat dira.
- Ilea galtzea ekiditen du: batez ere urteko garai horietan, hala nola udazkenean eta udaberrian, gure ileak ile-galera handitzen duenean oso gomendagarria da behar bezala elikatzea, gutxitzen saiatzeko. A eta C bitaminek prozesu horri aurre egiten laguntzen dute.
- Iraunkorragoa eta distiratsuagoa: Eguraldi-eragileek zure zurda kaltetzen badute, lehorragoa dela eta erraz apurtzeko joera duela esan nahi du, ez dela ondo elikatzen. Azenarioak ematen dituen bitamina eta mineralek ilea gehiago distira dezaten eta indartsuago hazten lagunduko dute, malgutasun handiagoa lortzeaz gain, puntetan haustura gutxiago izateaz gain.
- Ilearen hazkundea estimulatu: Zure ilea zertxobait azkarrago haztea nahi baduzu, azenarioetara jo dezakezu, bitaminak odol-zirkulazioa areagotzen baitute larruazalean zehar, ilea hazteko prozesua azkartu eta mantenugaiak hobeto lortzen baititu.
Nola egin azenario ilea maskara urratsez urrats
Elikagai hau zure ilea elikatzeko, zure dietan aldizka sartzea gomendatzen da, baina modu zehatzagoan jardutea nahi baduzu, osagai nagusia azenarioa duen maskara bat erabiltzea gomendatzen dizugu. Ahaleginik egiten da, eta askoz ere merkeagoa izango da etxean zeuk egin dezakezu. To egin azenario ilea maskara, egingo duzu beharra:
Osagaiak
- Azenario bat
- Platano bat
- 1/2 koilarakada ezti
Beste bi osagaiek azenarioak zure ilean dituzten ondorioak hobetuko dituzte, elikadura sakona, hidratazio eta bizitasuna ematen baitute.
Elaborazioa eta tratamendua
- Azenarioa eta platanoa zatitu eta moztu koilarakada erdi eztia.
- Erabili irabiagailua testura krematsua duen nahasketa homogeneoa lortzeko, ez likidoa.
- Aplikatu, ilea busti eta zabaldu sustraietatik muturretara eta eduki 20 minutuz.
- Ondoren, garbitu ilea eta xanpua eta garbitu.
- Maskara hau erabiltzea gomendatzen dugu astean behin nahi diren efektuak lortzeko.
Azenario olioa ile maskarak egiteko
Azenarioak ilearentzako dituen propietateez baliatzeko beste modu bat maskaretan sartzea da. Nola egin dezakezu? Gehitu azenario olio tanta batzuk horiek guztiak abantaila gehiago gehitzeko. Etxean modu zuzenean egin dezakezu. Horretarako, hau besterik ez duzu behar:
Osagaiak
- Hiru azenario
- Oliba olioa
Prestaketa eta erabilera
- Azenarioak zuritu lehenik eta birrindu.
- Prest dituzunean, hartu kazola bat, gehitu azenarioak eta gehitu oliba olioa guztiz estali arte.
- Utzi sutan, 65ºC eta 90ºC artean, eta olioak kolore laranja edo gorria duela ohartzen zarenean, nahasketa beroa kentzen duzu.
- Iragazi olioa soilik izan dezazun, kristalezko ontzi batean gordetzea gomendatzen dizugu.
- Hotza dagoenean, zure maskara guztietara gehi dezakezu.
Erreferentziak:
- Alves-Silva J, et al. (2016). olio esentziala. DOI:
10.1155 / 2016/9045196 - Morita T, et al. (2003). Miristizinaren intsekatu muskatuaren efektu hipaprotektorea (myristica fragrans)
10.1021 / jf020946n - Sieniawksa E, et al. (2016). Azenario hazien olio ezinbestekoa
10.1016 / j.indcrop.2016.08.001
Edukia
- Ilea galtzeko azenario olioa
- Azenario olioak onura zure ilearentzat
- Nola egin azenario olioa ilearentzako
- Tratamendua azenario olioarekin kokoarekin eta eztiarekin
- Osagaiak
- Beharrak
- Argibideak
- Tratamendua azenarioarekin, aguakatearekin eta arrautzarekin
- Osagaiak
- Beharrak
- Argibideak
- Tratamendua azenario olioarekin, erremolatxa eta krema hidratatzaile batekin
- Osagaiak
- Beharrak
- Argibideak
- Azenarioaren ileak dituen propietateak eta onurak
- Nola egin azenario ilea maskara urratsez urrats
- Osagaiak
- Elaborazioa eta tratamendua
- Azenario olioa ile maskarak egiteko
- Osagaiak
- Prestaketa eta erabilera
- Oietako funtsezko olioak hortz eta hortz osasuntsuentzat!
- Aurpegiko eta lepoko larruazala estutzeko 5 krema onena
- 7 DIY Txokolate Aurpegi Maskarako Errezeta - zure aurpegia dirdiratu!
- Puntuak beltzak kentzea: egin beharko zenukeena eta egin behar ez dena
- Ilea apurtzea eta uztea nola gelditu - egin ...
- Zer da Kolageno eta Nola Berreraiki Aurpegian